The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เส้นเลือดขอด ปัญหาใกล้ตัวสาวๆที่อยากขาสวย
ควรรีบป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆน้าาา
💁🏼♀️เส้นเลือดขอดคืออะไร?
การขอดตัวของหลอดเลือดดำที่ขาส่วนที่อยู่ตื้นใต้ผิวหนัง มีลักษณะเหมือนใยแมงมุม มักมีสีแดง สีเขียว หรือสีม่วง
💁🏼♀️อาการของเส้นเลือดขอด
• ขามีลักษณะหลอดเลือดดำปูดโปนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• ปวดเมื่อยขา ขาบวม และมีอาการล้าขาทั้งสองข้าง
• สีเท้าจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดง-ดำ เป็นแผลได้ง่ายและหายช้าเนื่องจากการไหลเวียนของโลหิตไม่เพียงพอ
💁🏼♀️วิธีป้องกันเส้นเลือดขอดเบื้องต้น
• ออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาดีขึ้น
• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• เลี่ยงการนั่งหรือยืนนาน ๆ ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ
• บริหารข้อเท้าขณะนั่งอย่างสม่ำเสมอ
#สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #แชร์ความรู้สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ถามตอบความรู้สุขภาพ #เส้นเลือดขอด #ขาสวย