ล้างจมูกดีไหม? ใครควรล้างจมูกบ้าง?✨

🌟ปัจจุบันปัญหา PM2.5 เยอะมากๆ ตั้งแต่ฝุ่นเยอะ

ปลาก็จะคอยล้างทำความสะอาดจมูกตลอดเลยค่ะ

วันนี้จะพาทุกคนมาดูกันว่าการล้างจมูกมันดียังไง😊

👃🏻การล้างจมูก คือ การใช้น้ำเกลือล้างผ่านโพรงจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคทางเดินหายใจส่วนบน โรคภูมิแพ้ โรคจมูกและไซนัสอักเสบ

🌟ใครบ้างที่ควรล้างจมูก?

สามารถล้างจมูกได้ในคนทั่วไป แต่อยากล้างทำความสะอาดในโพรงจมูก และผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อ หรือหวัด ผู้ป่วยโรคไซนัสอักเสบ รวมถึงในผู้ป่วยที่มีโรค โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือ แพ้อากาศ

👃🏻ควรล้างจมูกบ่อยแค่ไหน?

อาจจะล้างวันละ 1-2 ครั้ง หรือเมื่อรู้สึกว่ามีน้ำมูกมาก แน่นจมูก หรือก่อนใช้ยาพ่นจมูก

#สุขภาพดีกับlemon8 #แชร์ความรู้สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ถามตอบความรู้สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ล้างจมูก #ล้างจมูกด้วยตัวเอง