The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
มีใครทานน้ำต่อวันน้อยมากๆไหมคะ⁉️
หรือบางทีทำงานเพลินจนลืมทานน้ำไปเลยยย..
วันนี้ปลาจะมาบอกอันตรายของการดื่มน้ำน้อยกันค่ะ😰
ยิ่งถ้าเราดื่มน้ำน้อยติดต่อกันนานๆ รับรองมีผลเสียต่อสุขภาพแน่ๆ
• ไตของเราจะทำงานหนักขึ้น
• เสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในร่างกาย
• ริดสีดวงทวาร
• ทางเดินปัสสาวะอักเสบได้ง่าย
✨เห็นแบบนี้แล้วเพื่อนๆอย่าลืมทานน้ำระหว่างวันกันเยอะๆนะคะ อย่างน้อยวันละ 1.5 ลิตร หรืออาจจะซื้อขวดน้ำแบบบอกเวลาว่าเราควรทานน้ำถึงระดับไหนตอนกี่โมง ก็จะสะดวกมาก ปลาลองแล้วค่อนข้างเวิร์คเลยค่า✨
#สุขภาพดีกับlemon8 #แชร์ความรู้สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ถามตอบความรู้สุขภาพ #ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ #ดื่มน้ำน้อย