The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
เมนูอะโว้คาโด้&ไข่ง่ายๆ มื้อเช้าสุดสะดวก วัตถุดิบน้อยด้วยนะคะ มาเริ่มกันเลย!
วัตถุดิบ/อุปกรณ์
1. อะโวคาโด้สุก
2. ไข่
3. แฮม/เบคอน/ไส้กรอก อะไรก็ได้ค่ะแล้วแต่ชอบเลย
4. เกลือและพริกไทย
5. ฟอยล์ห่ออาหาร
6. ชีส มีหรือไม่มีก็ได้ค่ะ
วิธีทำ
1. ผ่าครึ่งอะโวคาโด้ และเอาเมล็ดออก คว้านเนื้อออกเล็กน้อยให้มีพื้นที่
2. วางอะโวคาโด้ลงไปบนฟอยล์ห่ออาหาร
3. ตอกไข่ไก่ลงไป ตรงนี้ค่อยๆเทนะคะเพราะไม่งั้นจะล้น ไม่แนะนำให้ใส่ไข่เบอร์ใหญ่เกินไปค่ะ
4. เพิ่มทอปปิ้งด้วยเบคอนหรือแฮมต่างๆ
5 ใส่ชีส(ถ้ามี)
6. เข้าอบเตาอบ 180องศา 15นาที
7. เติมพริกไทย/เกลือนิดนุง อร่อยพร้อมทานเลยค่า
#เมนูเพื่อสุขภาพ #เฮลตี้กับlemon8 #กินคลีน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #เมนูไดเอท