เค้กฟักทองคลีน หวานจากฟักทองอิ่มเเน่นเนื้อข้าวโอ๊ต

🍲ชื่อเมนู:เค้กฟักทองคลีนตกแต่ง

🍳ขั้นตอนการทำ: ต้มเนื้อฟักทองให้สุก

บี้จนละเอียด

ใส่ส่วนผสมข้าวโอ๊ต ครึ่งถ้วยตวงขอฟักทองครึ่งโล

ใส่เกลือเล็กน้อย

ไข่ไก่ 2 ฟอง

ผงฟูพอประมาณค่อนช้อนชา

คนคลุกเคล้าให้เข้ากัน

เตรียมแม่พิมพ์ภาชนะที่จะใส่

ใส่เนื้อฟักทองแล้วตกแต่งหน้าป๊อปปิ้งกับเด็กๆ

ตามความชอบเช่นอาจจะเป็นกล้วยหรือผลไม้อบแห้งหรือธัญพืชค่ะ

เข้าเตาอบใช้ไฟ 100 องศาตกประมาณ 20 นาที

ถ้าอยากได้แห้งกว่านี้ก็เพิ่มการอกครั้งละ 5-10 นาที

ลองจิ้มดูข้างในว่าสุกหรือยังนะคะ

เสร็จขึ้นจากเตาได้ค่ะ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #howtoคลีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #แจกสูตรขนม #เเป้งธรรมชาติ #หวานธรรมชาติ #ขนมสุขภาพดี #คลีน #healthy