ทอดไข่ดาวไม่ใช้น้ำมัน ง่ายมากๆ healthyสุดๆ

ง่ายอ่า มันสุกเร็วกว่าทอดน้ำมันมาก แล้วไม่ต้องเสียเวลาล้างกระทะ เลอะน้ำมัน แต่ถ้าใครชอบแบบกรอบๆนี่ก็ไม่ใช่ทางออกจ้ะ แบบนี้ใช้ทำแซนวิช กินกับสลัด หรือทำอเมริกันเบรคฟาสจะเริ่ด

#แพรวชอบรีวิวค่ะซิส #ไข่ดาว #healthyfood #asrm #สูตร #breakfast #cooking

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#howto #วิธีทำ #reels