ท้องแล้วกินอะไรไม่ได้บ้าง⁉️ 🍣

เรามีประสบการณ์มา 2 ท้องแล้ว อยากบอกว่าท้องแรกกับท้องที่ 2 นี่ค่อนข้างต่างกันนะ เพราะตอนท้องแรก เราไม่มีความรู้ ไม่มีประสบการณ์อะไรเลย คุณหมอบอกอะไรก็ตามนั้น เชื่อและทำตามคุณหมอ 100% ก็คือเป็นคุณแม่เด็กดีนั่นเอง

ตัดภาพมาที่ท้อง 2 มีประสบการณ์นิดหน่อย บวกกับชิลขึ้นหรือดื้อขึ้นก็ไม่รู้ อาหารการกินก็เลยค่อนข้างตามใจปากนิดนึง แต่ก็ยังอยู่ในความพอดีอยู่

หลัก ๆ เลยอาหารที่ควรเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์คือ "อาหารสุก ๆ ดิบ ๆ" เพราะมีโอกาสที่คุณแม่จะท้องเสียได้สูง อาจมีผลกับการบีบรัดตัวของมดลูก ติดเชื้อ และคลอดก่อนกำหนดได้

ซึ่งเราเป็นสายซูชิปลาดิบ 🍣 ทำยังไงดีล่าาา ตอนท้องแรกคืองด 100% แต่มาท้องที่ 2 แอบกินบ่อยเลย แงงงง จริง ๆ คุณหมอที่เราฝากครรภ์ไม่อนุญาตให้กินเลย แต่ลองถามเพื่อน ๆ รอบตัวที่ท้อง คุณหมอท่านอื่น ๆ ให้กินได้ แต่เลือกร้านที่โอเค สะอาด ดูมีคุณภาพ เราก็เลยจัดไปค่าาา

ในส่วนของชา กาแฟ น้ำอัดลมต่าง ๆ ถ้าไม่เยอะจนเกินไป วันละ 1 แก้วก็ถือว่าได้อยู่ค่า ทางนี้ก็จัดชานมไข่มุก ชาเขียววนไปเลย แฮ่ 🍹🍵🧋

อื่น ๆ ที่เป็นคำถามในใจว่า กินได้มั้ย กินไรรึเปล่า นอกจากจะถามคุณหมอที่ฝากครรภ์แล้ว เราก็เสิร์ชข้อมูลในอินเตอร์เน็ท อ่านในเว็บที่น่าเชื่อถือเอา เช่น เว็บของโรงพยาบาลต่าง ๆ ค่า 💗

#คู่มือคุณแม่ #คุณแม่มือใหม่ #แม่และเด็ก #มนุษย์แม่ #สตอรี่ของคนมีลูก #วางแผนมีลูก #คนอยากมีลูก #แม่ขอรีวิว #แชร์ประสบการณ์ #เม้าท์กับม่อน