พี่สาวขอเล่า : เตรียมตัว เตรียมใจ เข้าสู่วัย 30+ 👩🏻

วันนี้ขอมา girls talk 👩🏻‍🤝‍👩🏼 กันแบบ พส นส ในเรื่องของการเตรียมใจเตรียมใจเข้าสู่วัย 30+ บอกเลยว่าก่อนหน้านี้พี่ๆ หลายคนบอกว่าพอเข้าอายุ 30 แล้วทุกอย่างมันเกิดขึ้นเร็วมาก ตอนนั้นเราก็ไม่เชื่อไง 🤨 แต่ตอนนี้ พส รู้ซึ้งแล้ว เลยอยากมาบอกเล่าให้ นส ทั้งหลายได้เตรียมรับมือนะคะ 🌻

1️⃣ อย่างแรกเลย สิ่งที่มันร่วงโรยตามกาลเวลา คือ สังขารค่ะ หน้า ผิว ผม โรคภัย มาหมดเลยค่ะ เรื่องหน้ากับผิวนี่พูดเลยว่าการทาครีมตุนมาไว้ตั้งแต่อายุน้อยนี่ดีจริงๆ นะคะ แต่ถ้ารู้สึกว่าช้าไปก็ต้องพึ่งพาหัตถการต่างๆ 💉 ส่วนเรื่องผมที่มาแน่ๆ คือ หงอก และผมร่วง อันนี้ก็ไม่แน่ใจว่าควรแนะนำยังไงเลยค่ะ เพราะส่วนตัวก็คงยังเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตกเลย ใครมีตัวช่วยแนะนำได้เลยนะคะ อีกอย่างคือ โรคภัย ส่วนใหญ่จะเกิดจากพฤติกรรมของเราๆ เลย ออฟฟิศซินโดรมเอย กรดไหลย้อนเอย ไมเกรนเอย ส่วนนี้การตรวจสุขภาพประจำปีก็เป็นการป้องกันที่ดี รวมถึงการออกกำลังกายก็ช่วยแน่นอนค่ะ 🏋🏻‍♀️

2️⃣ อายุเราเยอะขึ้น อายุของพ่อแม่ก็เยอะขึ้นด้วยค่ะ 👨🏻‍🦳👵🏻ยอมรับเลยว่าเรามักจะมองไม่เห็นความแก่ขึ้นของพ่อแม่จนถึงเวลาที่ต้องไปส่งพวกเขาไปโรงพยาบาล จากประสบการณ์เรื่องความเจ็บป่วยของพ่อแม่ คือ เค้าจะไม่ค่อยยอมบอกว่าเค้าเจ็บเค้าปวดตรงไหน จนทนไม่ไหวจริงๆ แล้วเค้าถึงจะบอก จนพอเราพาเค้าไปหาหมอ ถ้าไม่เป็นอะไรร้ายแรงก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีไป แต่ถ้าเป็นในทางตรงกันข้าม มันแทบจะล้มทั้งยืนเลยค่ะ 😔 กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ที่เราต้องมีให้ทั้งตัวเองและพ่อแม่ และยังคงยืนยันว่าการตรวจสุขภาพประจำปีก็ยังสำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพของพ่อแม่นะคะ

3️⃣ จากทั้งสองข้อข้างบน ถ้าเราเริ่มมีรายได้ประจำบ้างแล้วก็อยากให้มองหาเรื่องประกันชีวิต/ประกันภัยต่างๆ ไว้นะคะ ✍🏻 เดี๋ยวนี้มีประกันรูปแบบต่างๆ มากมายก็จะแนะนำให้ลองศึกษาให้ดี ที่แนะนำให้มีไว้ก็คือ ประกันสุขภาพแบบ OPD ชดเชยรายได้ โรคร้าย อุบัติเหตุ /เผื่อไว้ให้พ่อแม่ด้วยจะดีมาก เดี๋ยวนี้มีประกันออฟฟิศซินโดรม อันนี้ก็แนะนำค่ะ แล้วก็ประกันออมเงินระยะยาว ส่วนตัวจะวางแผนให้ได้ผลประโยชน์ในช่วงอายุ 45-50-55-60 ปี จากประสบการณ์ในช่วงที่เริ่มทำงานก็ไม่เคยคิดจะทำประกันเลย แต่พี่ๆ ที่ทำงานบอกว่าถ้าเราอายุเพิ่มขึ้น พวกเบี้ยประกันมันก็แพงขึ้นได้ เราเลยเริ่มศึกษาหาประกันที่มันจะตอบโจทย์เรา เลยอยากแนะนำว่าถ้าไหวก็ลองดูนะคะ ลดหย่อนภาษีได้ด้วย 📝

4️⃣ อย่าเพิ่งวาง passion ถ้ายังไม่ได้ลองทำ ❤️‍🔥 พอผ่านมาถึงอายุ 30+ มันมีหลายอย่างมากที่คิดมาตลอดว่าอยากทำแต่ไม่ได้ลองทำ จนมาถึงตอนนี้ก็เหลือแต่คำว่าเสียดายที่ไม่ได้ทำสุดๆ มันด้วยเหตุผลและภาระต่างๆ ที่เราต้องรับผิดชอบมันอาจจะทำให้เราต้องวาง passion ของเราลง เลยขอฝากไว้เลยว่าอยากทำอะไรก็ลงมือเลย ถ้ากลัวพลาดก็วางแผนหาข้อมูลให้ดี 🎖️ถ้าผลออกมาดีก็มีแต่บวก แต่ถ้าออกมาไม่ดีอย่างน้อยเราก็ได้ลองทำ และมันก็จะสร้างประสบการณ์ให้เราได้เรียนรู้ แล้วมันจะไม่มีคำว่าเสียดาย สายเกินไปเลยค่ะ

5️⃣ เงินเท่านั้นที่ knock everything อันนี้เรื่องจริง ใช้เก่งก็ต้องหาให้เก่ง แต่ก็ต้องวางแผนให้เป็นด้วย เดี๋ยวนี้มีความรู้เรื่องการลงทุนมากมายจากหลากหลายสื่อก็ลองหาว่าอันไหนถูกจริต เข้าใจ และปรับใช้กับอุปนิสัยของเราได้ จากประสบการณ์เราว่าเงินสำหรับเหตุการณ์ฉุกเฉินเนี่ยสำคัญมากๆ นะคะ 🚨 ควรจะต้องเตรียมไว้เพราะเราไม่รู้เลยว่าจะเกิดอะไรขึ้น ยิ่งในยุคเศรษฐกิจแบบนี้เอาจริงๆ ว่าทำอาชีพเดียวอาจจะมีกินมีใช้แต่อาจจะไม่พอเก็บ 📈 การมีอาชีพเสริมหรือการลงทุนในสิ่งที่จะสร้างผลกำไรได้ก็อาจจะช่วยให้เงินของเราได้งอกเงยให้พอเก็บไว้ใช้ตามความต้องการของเราได้ เริ่มเร็วมีเก็บเร็วค่ะ

จากทั้ง 5 ข้อที่เราเล่าให้ฟังนั้นก็เป็นประสบการณ์ของเรา 🌱 มันอาจจะดูหนักหน่วงแต่ยังไงมันก็เป็นสิ่งที่เราต้องพบเจอ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เราปะทะกับความเปลี่ยนแปลงนี้ได้คือ เรื่องของสุขภาพจิตสุขภาพใจ ❤️‍🩹 การเข้าใจตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง เรียนรู้การปล่อยวางบ้าง จะทำให้เราพร้อมที่จะนำพาตัวเองไปสู่ความสุข และปล่อยพลังบวกให้คนรอบข้างค่ะ 🥰 เป็นกำลังใจให้ นส 20+ ทุกคนนะคะ ส่วนสาวๆ 30+ อย่างเราๆ ก็ขอให้เป็นสาว 30+ ยังแจ๋วนะคะ 👍🏻

#รีวิวชีวิตผู้ใหญ่