Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
สวัสดีวันอาทิตย์ค่าทู้กโคนนนนนนนน
วันนี้รวบอาหาร 7 เมนู เป็นส่วนหนึ่งของเมนูในสัปดาห์ที่แล้วที่พี่ปุ่นกินมาให้ชมกัน เป็นไอเดียเผื่อนึกไม่ออก
สัปดาห์ที่ผ่านมาน้ำหนักพี่ปุ่นลดไปอีก 1.4kg ค่า ไม่เยอะไม่น้อย ส่วนตัวคิดว่าพอดี ไม่หักโหม นับจนถึงวันนี้ก็เข้าสู่วันที่ 27 ของการลดจริงจัง น้ำหนักลงมา 3.4kg แล้ว กำลังใจเพิ่มขึ้นมาก วินัยก็สูงขึ้นด้วย ไม่อยากให้สิ่งที่พยายามมามันสูญเปล่า
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ดูแลตัวเองอยู่นะคะ ใครลดน้ำหนักก็เซฟเก็บไว้ได้ ใครคุมอาหารอยู่ ไม่กินมันจัดๆ ไม่กินของทอด ก็เซฟไว้ได้เหมือนกัน =^_^=
บางเมนูยังไม่ได้แปะสูตรไว้ เมื่อไหร่ที่แปะสูตรจะมาใส่ลิงก์เพิ่มไว้ในโพสต์อีกทีเนอะ
ยำไส้กรอกอีสานโฮมเมด ก็ทำแนวนี้ > ยำไส้อั่วอกไก่
ลาบเต้าหู้วากาเมะ ปรุงประมาณนี้ > ลาบปลานิล
#พี่ปุ่นค่าาาาา #ไอเดียเมนูข้าวกล่องสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดไขมัน #lemon8food