5 วิธีรับมือ สิวฮอร์โมนคนท้อง

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

คุณแม่ท้องสาวหลายคนอาจจะเจอปัญหานี้อยู่ เรื่องสิวฮอร์โมนคนท้องเป็นอะไรที่อยู่ดีๆก็บุกมาแบบไม่ทันตั้งตัวเลย ป้องเองก็เช่นกันค่ะ 😬😅

วันนี้มาแชร์ 5 วิธีรับมือ ง่ายๆ สไตล์ป้องเองง ลองทำตามกันดูได้น้าา 🫶🏻

• ดื่มน้ำให้เยอะขึ้นกว่าที่เคยดื่ม

• นอนพักในช่วงกลางวัน (ฮอร์โมนจะทำงานกลางวันเยอะขึ้น)

• กินผลไม้ที่มีวิตามิน C เยอะๆ

• ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ

• บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความชุ่มชื้นมากๆ

ส่วนคุณแม่ท่านไหนที่อยากใช้สกินแคร์ที่ช่วยให้สิว และ รอย หายดีเร็วขึ้น และ ปลอดภัยกับคนท้อง สอบถามป้องได้ที่ลิ้งค์ไลน์หน้าโปรไฟล์เลยนะคะ ☺️ #รีวิวสกินแคร์คนท้อง #สิวฮอร์โมน #Howtoรักษาสิว #สิวฮอร์โมน #ฮอร์โมนคนท้อง