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diet
8:40
กาแฟเจ 100 cal
กล้วย 140 cal
11:30
ข้าว+แกงส้มมะรุมกุ้ง 400 cal
16:00
แอปเปิ้ล 100 cal
16:50
ทุเรียน 1 พู 200 cal
มันหนึบสี่หัว 280 cal
มะม่วง 1 ลูก 120 cal
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