Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Day 17/75 What i eat in a day🥗
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
เช้า: อเมริกาโน่เย็น น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ปาท่องโก๋ 2 ชิ้น
กลางวัน: ข้าวยำปชากระป๋อง ไข่ต้ม 2 ฟอง มะละกอ
ระหว่างวัน: ยำลูกชิ้น (ทาน2 คน) ชาเขียวแอปเปิ้ลไข่มุก
มื้อเย็น: สลัด ไข่ต้ม 1 ฟอง เวย์โปรตีน 24 กรัม ข้าวปั่นญี่ปุ่น
❌if 16/8
✅work out
;
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารทำเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย
