Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
เช้า: อเมริกาโน่เย็นไม่หวาน ขนมปัง 1 ชิ้น
กลางวัน: หมี่ขาวต้มยำเย็นตาโฟ ไข่ต้ม 2 ฟอง
ระหว่างวัน: เวย์โปรตีน 20 g ฝรั่ง7-11
มื้อเย็น: สลัด แอปเปิ้ล
❌if 16/8
❌ work out
• น้ำ 2 ลิตร
;
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารทำเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย