Téléchargeur vidéo Lemon8
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ลดน้ำหนักพิชิต 55Kg Day 18
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
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Lunch : ไก่ย่าง 3 ชิ้น (จิ้มน้ำจิ้มนิดหน่อย)
Dinner : แก้วมังกร 1/2 ลูก + แอปเปิ้ล 1 ลูก
Snack : นม 1 กล่อง
Water : ดื่มน้ำ 2 ลิตร
