Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Day 13 แล้วคับบบบบ
⏰ 10:20 กาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาล
⏰ 12:30 มื้อกลางวัน ข้าวผัดคั่วกลิ้ง ลูกชิ้นเนื้อทอดหม้อทอดไร้น้ำมัน ผักสด
⏰15:30 สับปะรด
⏰17:30 โยเกิร์ต แก้วมังกร
📍ได้น้ำพริกคั่วกลิ้งสูตรคลีนมา ใครสนใจสามารถกดลิ้งหน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ 🫶🏻
IF 8/16 ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
#คุมอาหารแบบมีความสุข #คลีนไม่เครียด #ลดน้ำหนักไปด้วยกัน #if #ifแบบไม่เครียด #if186 #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง