พัฒนาตัวเองด้วยระบบเก็บ Lv.

จากเลเวล 1 สู่ตัวท็อป พัฒนาตัวเอง

ยังไงให้สนุกเหมือนเล่นเกม !

.

การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องดูเป็นเรื่องเครียดหรือยากเย็น คิดซะว่าเป็นเกมที่เรากำลังเก็บเลเวล ฝึกสกิล แล้วลุยไปเรื่อย ๆ จนกลายเป็นตัวท็อปในชีวิตของตัวเอง การพัฒนาตัวเองเหมือนกับการเล่นเกม ตั้งแต่เริ่มเลเวล 1 จนไปสู่จุดสูงสุด Level Max !

.

1) ตั้งเป้าหมายเหมือนเลือกเควสในเกม

เลือกเควสหรือภารกิจที่อยากทำให้สำเร็จ เหมือนในเกมที่เราต้องเลือกว่าจะทำอะไรดี การพัฒนาตัวเองก็ต้องมีเป้าหมายชัดเจน เช่น อยากพัฒนาทักษะการพูด หรืออยากมีสุขภาพดีขึ้น เริ่มจากการเลือกเป้าหมายที่ตรงใจเรา

•ตัวอย่าง: ถ้าเป้าหมายคืออ่านหนังสือเยอะขึ้น

ก็เหมือนเควสเก็บไอเท็ม เริ่มจากอ่านวันละบทแล้วค่อย ๆ สะสมไปเรื่อย ๆ

.

2) เริ่มเลเวล 1 ไม่ต้องรีบไปด่านบอส

ทุกคนที่เล่นเกมก็ต้องเริ่มเลเวล 1 ก่อน ไม่มีใครเป็นตัวท็อปตั้งแต่ต้น การพัฒนาตัวเองก็ไม่ต่างกัน เริ่มเล็ก ๆ ก่อน ไม่ต้องรีบพุ่งไปเจอบอสใหญ่

•ตัวอย่าง: อยากวิ่งให้ได้วันละ 5 กิโล เริ่มจาก 1 กิโลก่อน พอเก่งแล้วค่อยเพิ่ม

.

3) ฝึกสกิล เหมือนเก็บ XP

ในเกม เราต้องฝึกไปเรื่อย ๆ เพื่อเก็บ XP (ค่าประสบการณ์) แล้วพอมี XP เยอะ ๆ เราก็เลเวลอัพ ชีวิตจริงก็เหมือนกัน ฝึกฝนบ่อย ๆ เช่น ฝึกพูด ฝึกคิดเชิงบวก ยิ่งฝึกยิ่งเก่ง

•ตัวอย่าง: อยากมั่นใจมากขึ้น ลองคุยกับคนใหม่ ๆ เก็บ XP จากการฝึกคุยทุกวัน

.

4) อุปสรรคเหมือนบอสที่ต้องเจอ

ในเกมทุกครั้งที่ผ่านด่าน มันจะยากขึ้นเรื่อย ๆ เหมือนเจอบอสตัวโหด ชีวิตเราก็ต้องเจออุปสรรคเป็นธรรมดา แต่อย่าท้อ แพ้ก็ลองใหม่

• ตัวอย่าง: ถ้าสอบไม่ผ่านเหมือนเจอบอสตัวใหญ่ ลองทบทวนสิ่งที่พลาดไปแล้วสู้ใหม่

.

5) ไอเท็มช่วยเหมือนพาวเวอร์อัพในเกม

บางทีในเกมเราต้องใช้ไอเท็มหรือพาวเวอร์อัพเพื่อผ่านด่าน ชีวิตจริงก็มีตัวช่วย เช่น หนังสือดี ๆ คลิปวิดีโอ หรือคำแนะนำจากคนอื่น ใช้สิ่งเหล่านี้มาช่วยพัฒนาเราให้ไปไวขึ้น

• ตัวอย่าง: ถ้าอยากพูดให้เก่ง หาไอเท็มเสริม เช่น คลิปสอนพูดดี ๆ มาดู

.

6) ทีมที่ดีเหมือนเพื่อนร่วมปาร์ตี้ในเกม

การเล่นเกมเป็นทีมทำให้เราไปได้เร็วขึ้น เช่นเดียวกับการพัฒนาตัวเอง ถ้าเรามีเพื่อนหรือคนที่สนับสนุนเรา จะทำให้เส้นทางนี้ง่ายและสนุกขึ้น

• ตัวอย่าง: ถ้าอยากเริ่มออกกำลังกาย ลองหาทีมวิ่งหรือเพื่อนออกกำลังกาย จะทำให้มีกำลังใจมากขึ้น

.

7) ฉลองชัยชนะ เหมือนปลดล็อกความสำเร็จในเกม

ทุกครั้งที่ผ่านด่าน หรือปลดล็อกความสำเร็จในเกม เรามักจะฉลอง ชีวิตจริงก็ไม่ต่างกัน ทุกครั้งที่คุณทำได้ อย่าลืมให้รางวัลตัวเองเพื่อเสริมกำลังใจ

•ตัวอย่าง: ถ้าคุณวิ่งได้ 5 วันติด ก็ให้รางวัลตัวเองเล็ก ๆ เช่น กินของที่ชอบ

.

สรุป

การพัฒนาตัวเองก็เหมือนกับการเล่นเกม เริ่มจากเลเวล 1 ค่อย ๆ เก็บ XP ฝึกสกิล แล้วไปเจอบอสใหญ่ อาจเจออุปสรรคบ้าง แต่ถ้าไม่ยอมแพ้ เราก็จะกลายเป็นตัวท็อปในชีวิตตัวเอง!

.

ชอบเนื้อหาดีๆ แบบนี้อย่าลืมกดติดจามด้วยนะครับ

.

- อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง -

#พัฒนาตัวเอง #บทความพัฒนาตัวเอง #growup #poohthanaphat