Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
มื้อเช้าสำหรับวันนี้ ข้าวโอ๊ต +กราโนล่ารสช๊อตโกแลต และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
มื้อกลางวันต่อด้วย สุกี้ เพิ่มไข่หน่อย 2 ฟอง เพื่อความอยู่ท้อง
มื้อเย็น หลักๆ จะเน้นโปรตีน และผักเป็นหลัก แล้วแต่วัน วันนี้รู้สึกโปรตีนไม่ถึง เลยจัดไข่ดาวไมโครเวฟ เพิ่มซะหน่อย 😁