4 ข้อห้าม!! อยากสวยห้ามทำเด็ดขาด❌‼️

Hi ka สาวๆ🍋🍋🍋 หลายๆคนคงรู้วิธีทำให้ตัวเองสวยและดูดีขึ้นกันเยอะแล้ว วันนี้เลยอยากจะมาแชร์

“4 ข้อห้าม อยากสวย ห้ามทำเด็ดขาด” เพื่อเป็นความรู้เล็กๆน้อยกันค้า

1.การไม่ทาครีมกันแดด ☀️

ถือเป็นความพลาดอย่างแรง เพราะครีมกันแดด ควรทาทุกวันไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือออกไปข้างนอก ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวของเราไม่ให้เสียและแก่กว่าไวนั่นเอง

2.สครับผิวบ่อยเกินไป🧼🛀🏻

หากต้องการมีผิวที่กระจ่างใส ควรสครับผิวอาทิตย์ละ1-2 ครั้ง หากสครับทุกวันจะทำให้ผิวบาง และอาจจะคล้ำเสียได้ง่ายกว่าเดิม

3.การสูบบุหรี่และเข้าใกล้ควัน🚬

หลายๆคนอาจจะไม่รู้ว่า การสูบบุหรี่ทำให้เราโทรมและแก่กว่าวัยได้มากขึ้นหลายเท่า รวมไปถึงการโดนควันบุหรี่ เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดค่า

4.ทาน/กินของกระตุ้นสิว

บรรดาของทอด ของมันถือ เป็นสิ่งที่กระตุ้นสิวเป็นอย่างมาก และส่งผลต่อน้ำหนักรูปร่างอีกด้วย

#ติดเทรนด์ #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว #สุขภาพผู้หญิง #ผิวดีบอกต่อ