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\recipe/
︎数日分のおやつ!パックそのまま
#ヨーグルトプリン
【calorie】377kcal|PFCD約(20、16、43、0)
🟠材料🟠
☑︎ヨーグルト 150g
☑︎牛乳 150g
☑︎きび砂糖 20g
☑︎ゼラチン 4g
①ゼラチン以外を混ぜ合わせる
②ゼラチンを大さじ2の水でふやかし、①を少量入れてレンジで少し加熱→ゼラチンを溶かす
③容器に流し入れたら冷やして完成!
(流れは動画を参照してね)
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▶︎ソースは、蜂蜜とレモン汁を一緒に混ぜ合わせて、軽くレンチンして水分を飛ばした即席ソースです。
すぐ出来るし、さらに美味しいプリンになるので是非一緒にどうぞ♡
#ダイエット #ダイエットレシピ #ヨーグルト #ヨーグルトアレンジ #プリンレシピ