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【砂糖不使用で痩せる】甘酒とろりんパンナコッタ

【砂糖不使用で痩せる】甘酒とろりんパンナコッタ

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#甘酒パンナコッタ (143kcal. pfc約9.2.23.1)

🟠材料🟠

☑︎甘酒 100g

☑︎無調整豆乳 100g

☑︎ベリー 30g

☑︎ゼラチン 4g (寒天なら1g使用)

(+レモン汁少し入れるのもオススメです😊)

▶︎▶︎▶︎作り方

①ベリー以外の材料を全て混ぜ合わせて、600W1分レンチンしてゼラチンを溶かす

②ベリーを加えた容器にうつしいれ、冷蔵庫で冷やす

▶︎▶︎▶︎感想

美味しいです♡喉越しサイコ〜

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