#ไอเดีย • ทำอาหารให้หวานใจ 🥟✨💗

รวบรวมเมนูอาหาร(แค่บางส่วน)จากทั้งหมดที่แฟนเราทำอาหารให้ไปกินที่ทำงานในทุกๆวัน แต่แค่บางส่วนจริงๆเพราะใส่รูปไม่พอ ;3; hehehe

ต้องบอกก่อนว่าเป็นแค่แนวทางเผื่อใครคิดอะไรไม่ออกนะคะ ได้ทั้งการดูแลเอาใจใส่ ได้ทั้งสุขภาพเลยทีเดียว ที่สำคัญประหยัดกว่าการซื้อกินในแต่ละวันมากๆ

• เมนูที่เราชอบมากๆจะเป็น ‘เมนูผัด’ ที่มาควบคู่กับ ‘ผักลวก’ 🥬 โดยที่มีน้ำสลัดงาญี่ปุ่น อร่อยมากกกก! ช่วยให้กินผักได้เยอะแถมครบ 5 หมู่ในมื้อเดียวด้วยค่ะ (เรามักจะขอรีเควสเป็นเมนูหลัก)

• ข้อดีของการทำอาหารเองคือได้เลือกเนื้อสัตว์ ผัก รวมไปถึงเครื่องปรุงที่ควบคุมได้ แล้วช่วงนั้นเราน้ำหนักคงที่มากๆแม้ว่าการใช้ชีวิตจะวนลูป ทำงาน-กลับหอ-กิน-นอน 💪🏼

หรือใครตั้งใจจะทำเป็นมื้อพิเศษสำหรับ #ValentinesDay การทำอาหารให้หวานใจก็เป็นทางเลือกที่ดีมากๆ นอกเหนือจากสิ่งของ และเป็นสิ่งที่สามารถทำให้กันได้ตลอด น่ารักไม่แพ้วิธีอื่นแน่นอน

Happy Valentine’s Day Kabbb 💗💗💗💗——

#Lemon8DaysOfLove #Valentine #Healthyfood #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารง่ายๆทำได้ที่บ้าน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ทำอาหารกับlemon8 #เมนูสุขภาพ #กินกับlemon8