ทาร์ตไข่ healthy

มาทำขนมกันอีกแล้วค่า 🥣✨

เมนูนี้คือเมนูธรรมดาๆมากๆเลยค่ะ ‘ทาร์ตไข่’ 🥧

แต่เราจะไม่ทำทาร์ตแบบธรรมดาแน่นอน เราจะเปลี่ยนingredients ให้ลดมัน ลดหวานมากที่สุด แต่รสชาติให้คล้ายเดิม เราจะไม่ใส่ครีมใส่นม น้ำตาลใดๆทั้งสิ้นค่ะ แต่บอกก่อนว่าไม่ได้คลีน100% เพราะเราใช้แป้งทาร์ตแบบสำเร็จรูปนะคะ

ไปดูวิธีการทำเลยดีกว่า 🖖🏻

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม : มีแค่ 4 อย่างเท่านั้น

- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

- ไข่ไก่ 1 ฟอง

- น้ำผึ้ง

และทาร์ตแบบสำเร็จรูปค่ะ

🍳ขั้นตอนการทำ

- นำโยเกิร์ตและไข่ผสมให้เข้ากัน

- จากนั้นเติมน้ำผึ้งเพิ่มรสชาติ และคนให้เข้ากันค่ะ

- นำทาร์ตแบบสำเร็จรูปมา แล้วตักส่วนผสมที่ทำไว้แล้วลงไปในถ้วยทาร์ตค่ะ

- จากน้ำนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันได้เลย 180’c 12 นาทีค่ะ

เสร็จแล้ววว ง่ายมากกก

👍🏻คำแนะนำ: นำออกจากหม้อทอดแล้วแนะนำให้นำไปแช่เย็นให้ขนมเช็ตตัวก่อน แล้วค่อยนำมาทานค่ะ

🫶🏻✨🥧 enjoy eating 🥣

#ขนมคลีน #ขนมง่ายๆ #เมนูคลีน