ไข่นกกระทามันม่วง คลีน🍠

อยากกินขนมมากแต่คุมน้ำหนักอยู่ ทำไงดี?

มาค่ะ คุณเข้ามาอ่านถูกแล้ว วันนี้เรามาทำไข่นกกระทากินกัน แต่เป็นไข่นกกระนกแบบคลีนๆง่ายๆทำยังไงไปดูกันเลยค่ะ✨

วัตถุดิบ

- มันเทศม่วง หรือมันหวาน

- แป้งอัลมอนด์

- น้ำตาลหญ้าหวาน

วิธีทำ

- นึ่งมันแล้วนำไปบด

- ใส่แป้งอัลมอนด์ลงไป

- ใส่น้ำตาลหญ้าหวาน1 ช้อนโต๊ะ

- ปั้นเป็นลูกกลมๆ

- นำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน 15 นาที

แค่นี้ก็เสร็จแล้วค่ะ ง่ายเว่อ

จะบอกว่าอร่อยนะคะ ไม่แย่เลยเหมือนกันที่ทอดขายตามตลาดเลยค่ะแต่เนื้อจะแน่นๆ พอใส่แป้งอัลมอนด์ลงไปทำให้เท็เจอร์เหมือนขึ้นเลยค่ะ

ลองไปทำตามกันดูนะคะ ง่ายขนาดนี้ต้องทำแล้ว🍠🖖🏻

#lemon8สายสุขภาพ #ขนมคลีน #ขนมไม่อ้วน #ขนมโฮมเมด