ผลไม้แช่แข็งที่สายสุขภาพควรมีติดตู้

สำหรับผลไม้แช่แข็ง นี่คือไอเท็มที่เราไปซุปเปอร์ทีไรต้องหยิบกลับมา เอาไปทำเมนูได้เยอะมาก กินกับโอ็ตมีล,โยเกิร์ตหรือเอาไปทำสมูทตี้ก็ได้ แถมกินได้นาน เก็บไว้ได้นานกว่าผลไม้สดๆอีก อีกอย่างคือวิตามินเยอะด้วย

ผลไม้แช่แข็งที่เราเอามาแนะนำในวันนี้เป็นตระกูลเบอร์รี่หมดเลย เพราะผลไม้ตะกูลงี้เหมาะสำหรับคนคุมอาหาร มีวิตามิน มีประโยชน์มากๆๆ

ที่เราซื้อมาบ่อยๆเลยจะเป็นสตรอเบอร์รี่กับมิกซ์เบอร์รี่ค่ะ เอาไปทำสมูทตี้กินเริ่ดมากๆๆๆๆ

#ผลไม้ลดน้ำหนัก #ผลไม้แช่แข็ง