สาเหตุทำระบบเผาผลาญพัง❗ไม่รู้ตัว

ระบบเผาพลาญพัง ส่งต่อหลายส่วนในร่างกาย เช่น ช่องท้อง ใต้ผิวหนัง อวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ

อะไรละเป็นสาเหตุทำให้ระบบเผาผลาญพัง🤔

👉อายุที่เพิ่มขึ้น

👉ความเครียด ฮอร์โมนคอร์ติซอล>ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ>หิวบ่อย

👉ขาดฮอร์โมน ไทรอยด์ฮอร์โมนส่งผลต่อระบบเผาผลาญโดยตรง

👉ลดน้ำหนักผิดวิธี หาวิธีที่เหมาะกับตัวเองและlifestyle

👉สารเคมีและอาหารที่ตกค้างในร่างกาย

👉พักผ่อนไม่เพียงพอ

👉ดื่มAlcohol

#ลดน้ำหนัก #แชร์ข้อมูลสุขภาพ #ไขมันหน้าท้อง #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลีนไขมัน #ปรับอาหาร #วิถีคนจะผอม #plaifapafit #healthytips