La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
เมื่อก่อนเราไม่ค่อยดื่มน้ำเท่าไร
😮💨 บางครั้งก็ลืม บางทีก็ไม่ได้นับว่าดื่มไปเท่าไรแล้วบ้าง
🥹 เอาความรู้สึกวัดล้วนๆ จนเข้าโรงบาล เพราะอั้นฉี่และดื่มน้ำน้อย
💧 จึงต้องบังคับตัวเองให้ดื่มน้ำมากขึ้น
……..เราจะมีแก้ว เล็ก 1 ใบไว้เทน้ำดื่มตลอด 🔆
……..แบบว่าจิบ หรือดื่ม ก็จะเทจากขวดใหญ่ตลอด 〽️
🥰 ในความรู้สึกน่ะ มันเหมือนความสำเร็จถูกซอยให้เล็กลง จนทำให้เราเนี่ยสามารถทำสำเร็จได้ง่ายและไวขึ้น เกิดความรู้สึกอยากทำอีก
💻 เราเห็นเพื่อนๆที่ทำงาน ชอบพกน้ำขวดใหญ่ ลายน่ารักๆที่เทน้ำได้ทีละเยอะๆ สุดท้ายก็วางทิ้งไว้ไม่ได้ใช้ต่อหลายคน
🐳 คงเป็นเพราะเป้าหมายมันใหญ่เลยไป จนมองไม่เห็นความสำเร็จของการดื่มน้ำ
👉 สำหรับใครที่ต้องการเปลี่ยนตัวเองให้ดื่มน้ำมากขึ้น ลองนำวิธีเราไปใช้ดูนะคะ
- เลือกแก้วใบเล็กที่ชอบ ❤️🧡💛
- วางไว้ในที่ๆเรามองเห็น 👀💻
…….จะช่วยกระตุ้นให้เราอยากหยิบมาดื่มบ่อยๆได้ดีเลย🤗
✅ แก้วที่เราเลือกเป็นแก้วเยติไซน์เล็กมีฝาปิด เทน้ำวางไว้ในห้องแอร์ น้ำก็เย็นเองเลยย ฟิวดีมากก น้องใส่ได้ทั้งร้อนและเย็น เก็บอุณหภูมิได้นาน
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แก้วเยติ #ทริคดีบอกต่อ #ดื่มน้ำน้อย #เคล็ดลับ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดี #ดื่มน้ำวันละ3ลิตร