Skincare routine ที่ทำให้สิวอุดตันหายไป หน้าใสขึ้น!!

ช่วงม.ปลายเราเป็นสิวเยอะมากกก โดยเฉพาะตรงหน้าผาก เราลองค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสกินแคร์แล้วลองใช้มาเรื่อยๆจนถึงปัจจุบัน ใช้จนสิวและรอยสิวค่อยๆหายไปอย่างเห็นได้ชัดเลยย เราจะพามาดูรูทีนของเรากัน!!

Day routine :

1. Cleanser - Neutrogena deep clean acne cleansing foam

ตัวนี้ดีมากก รู้สึกหน้าสะอาดไม่แห้งเอี๊ยด มีsalicylic acid เป็นส่วนผสมที่ผลัดเซลล์ผิวได้นิดนึงด้วย แนะนำให้ล้างหน้า60วินาทีขึ้นไปนะคะ นับในใจเอา อาจจะเป๊ะไม่เป๊ะก็ไม่เป็นไรค่ะ อย่างน้อยให้โฟมมันทำงานสักหน่อยก็ยังดี🥹

2. Essence - Banobagi treatment mask derma essence

จริงๆแล้วขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ก็ได้ค่ะ เราแอดมาเพิ่มเพราะอยากลองเพิ่มstepอีกสักกรุบ แต่ก่อนหน้านี้ไม่ได้ใช้ก็ผลลัพธ์เท่ากันค่า หลักๆเราจะใช้อยู่2สูตร : สูตร acneless กับ สูตร overall trouble skin

3. Serum - mizumi B3 acne concentrate serum

เราใช้แล้วรอยแดงจากสิวค่อยๆหายไปจริงค่ะ ใช้มานานมากกทั้งแบบซองและแบบหลอดเลย แต่กลิ่นน้องอาจจะเหม็นนิดนึงนะคะ🥲 แบบซองสามารถหาซื้อได้จากเซเว่นเลยค่ะ

4. Moisturizer- Cetaphil moisturizing lotion

สำหรับ dry to normal skin ค่ะ เราผิวผสมใช้แล้วโอเคเลยค่ะ ชุ่มชื้นมั่กๆ

5. Sunscreen - mizumi uv water serum

สูตรนี้จะเหมาะกับคนที่ไม่ได้ไปลุยกิจกรรมข้างนอกค่ะ เนื้อบางเบาเกลี่ยง่ายมาก แต่ถ้าเหงื่อออกเยอะก็คือไหลเป็นสีขาวๆลงมาเลยค่ะ😭😭

Night routine1 : สามารถดูได้ตามภาพเลยค่ะ เพิ่มแค่ cleansing เข้ามา จริงๆแล้วเราใช้หลายยี่ห้อมากค่ะ อันนี้แล้วแต่ใครสะดวกจะใช้ที่ตัวเองใช้อยู่แล้วก็ได้ค่ะ แต่ขอให้ใช้ cleansing เช็ดหน้าก่อนค่อยใช้โฟมล้างหน้านะคะ พอล้างหน้าเสร็จแล้วจะสะอาดมากก

Night routine2 : สิ่งที่เพิ่มเข้ามาคือตัวผลัดเซลล์ผิวค่ะ หรือ exfoliater นั่นเองง

Exfoliater - The ordinary lactic acid 10% + HA

ถ้าใครเพิ่งเริ่มใช้กรดผลัดเซลล์ผิวแนะนำให้ใช้แบบ 5% ก่อนนะคะ ใช้แค่1-2 วันต่อสัปดาห์ค่ะ พอใช้น้องแล้วเราจะรอประมาณ30นาทีค่ะ ไม่ต้องเป๊ะก็ได้ค่ะแค่เว้นช่วงให้น้องทำงานก่อนค่อยลงมอยเจอร์ไรเซอร์ เพราะน้องอาจทำปฏิกิริยากับniacinamide ที่เป็นส่วนผสมในมอยเจอร์ไรเซอร์ได้ค่ะ แต่ปฏิกิริยาก็จะมีแค่นิดเดียวอาจจะไม่ระคายเคืองเลยด้วยซ้ำ แต่ถ้าใครผิวระคายเคืองง่ายหรือกลัวจริงๆก็รอแบบเราก่อนก็ได้ค่ะ

และนี่ก็คือทั้งหมดของรูทีนเราค่าา สำหรับเราเรารู้สึกว่าเป็นรูทีนที่ราคาจับต้องได้และมีประสิทธิภาพมากๆเลยค่ะ แต่ที่สำคัญนะคะคือต้องใช้เวลาค่ะ กว่าเราจะหายสนิทจนถึงทุกวันนี้ก็เป็นๆหายๆมาตลอด และยังมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมายที่ทำให้เราเป็นสิวได้ค่ะ

เพิ่มเติม :

• ดื่มน้ำให้มากๆ มีแก้วน้ำหรือขวดน้ำวางไว้ใกล้ตัวและพยายามดื่มน้ำเมื่อนึกขึ้นได้

• หากิจกรรมยามว่างทำเพื่อแก้เครียด + พักผ่อนให้เพียงพอ

• ออกกำลังกาย ขยับกล้ามเนื้อสักหน่อย

เป็นสิวคือเรื่องธรรมชาติค่ะ เป็นได้ก็ต้องมีทางรักษาได้ เป็นกำลังใจให้คนที่เป็นสิวนะคะ เราจะสู้ไปด้วยกัน!!✊🏻💐✨

#ติดเทรนด์ #สกินแคร์ #สกินแคร์ลดสิว #สกินแคร์รูทีน #แนะนำสกินแคร์รักษาสิว #หน้าใสไร้สิว #สิวอุดตัน