从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
บันทึกลดไขมันฉบับผึ้ง ( -13 kg )👀✨
เมื่อ 2 ปีที่แล้วผึ้งเคยอ้วนลงพุงมาก่อน และเคยลดน้ำหนักแบบผิดวิธี !!
กินน้อย ใช้แผ่นรัดพุง ทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองผอม 😂
ผึ้งคนขวามือ ลดน้ำหนักด้วยการปรับการกินเป็นหลัก 80%🥗 เรียนรู้การสร้างกล้ามเนื้อ ทำทุกวันสม่ำเสมอจนเห็นผลงับ
🤍ระยะเวลาที่ผ่านมา สิ่งที่ผึ้งได้เรียนรู้ก็คือ การไดเอทที่ได้ผล ต้องเลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเอง และทำได้จริงในระยะยาว ไม่เครียด ไม่กดดัน ต้องดูแลตัวเองในแบบที่ยังมีความสุขกับชีวิตประจำวันได้ด้วยค่ะ
สุดท้ายขอบคุณตัวเอง กับความพยายามในทุกๆวัน "เราเป็นเรา ในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นได้งับ" 😊🤟🏻✨
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ไดเอท #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่น #lemon8review