Téléchargeur vidéo Lemon8

Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8

กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️

กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

PHOTOS
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger
กินโปรตีนผิด !! ชีวิตเปลี่ยน ⁉️ JPEG Télécharger

🧺 https://shope.ee/5zybIvqqcL

✅ ผลิตใหม่สดทุกวัน ไม่มีกลิ่นเหม็นอับ

✅ ผ่านการตรวจสอบ ฉลากโภชนาและปริมาณโปรตีน

✅ ไม่พอใจ ยินดีคืนเงิน เต็มจำนวน

⭐️ รสธรรมชาติ Unflavored - ไม่เติ่มแต่งรสชาติใดๆทั้งสิ้น

⭐️ รสช็อคโกแลต Chocolate - ใช้ Unsweetened Cocoa ที่ปราศจากไขมันและน้ำตาล

⭐️ รสดับเบิ้ลช็อคโกแลต Double Chocolate - เพิ่มผงโกโก้2เท่าจากรสช็อคโกแลต สำหรับคอโกโก้

⭐️ รสชาเขียวมัทฉะ Matcha Green Tea - ใช้ผงมัทฉะแท้ๆจากญี่ปุ่น

⭐️ กลิ่นวานิลลา Vanilla - หอมละมุน หวานน้อย

- โปรตีนจากพืชถึง 7 ชนิด ถั่วเหลือง.ข้าว,ฟักทอง,ถั่วลันเตา,ถั่วเขียว,ดอกทานตะวัน และ ถั่วหัวช้าง

- โปรตีน 27 กรัม จาก ผงแพลนเบส 32 กรัม (โปรตีนสูงถึง 85%)

- สารอาหารหลากหลาย และ ครบถ้วน

- น้ำหนัก 2 ปอนด์ หรือ 908 กรัม ทานได้ประมาณ 29 ช้อนตัก

- โปรตีนทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดการรับประทานเนื้อสัตว์

- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบปราศจากไขมัน (หุ่นนายแบบ,หุ่นนางแบบ)

- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและลดไขมัน

- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน

- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มโปรตีน

- Protein 27g per powder 32g (Protein 85%)

- Ultra low calories

- 120 kcal per serving protein 27g

- Sugar 0 g

- Cholesterol 0 g

- BCAA 4.5 g

- No Artificial Sweeteners , No Aspartame , No Acesulfame-K

- Non GMO , Non Hormones , Non Whey

- Vegetarian/Vegan Product

⭐️ ประโยชน์จากสารอาหารครบถ้วนในถั่วเหลือง ทำให้มีสุขภาพร่างการแข็งแรง ปราศจากโรคภัย ทำให้มีผิวพรรณผ่องใส

⭐️ ประโยชน์จากถั่วลันเตาซึ่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่อุดมไปด้วยโปรตีน ช่วยสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย กระตุ้นระบบขับถ่าย ลดปัญหาอาการท้องผูก

⭐️ ประโยชน์จากโปรตีนข้าวช่วยป้องกันอาการอ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ และ บำรุงสมอง

⭐️ ประโยชน์จากโปรตีนถั่วเขียวอุดมไปด้วยโพแทสเซียมที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในร่างกายให้แข็งแรง เป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการทำงานของระบบเผาผลาญ และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

⭐️ ประโยชน์จากโปรตีนฟักทองที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีฤทธิ์ในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีไขมันน้อย กากใยสูง

⭐️ ประโยชน์จากโปรตีนถั่วหัวช้าง อุดมไปด้วยใยอาหารป้องกันอาการท้องผูก มีใยอาหารสูง ช่วยควบคุมน้ำหนักและทำให้รู้สึกอิ่มนาน

⭐️ ประโยชน์จากดอกทานตะวัน กำจัดไขมันคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีซึ่งสะสมอยู่ตามหลอดเลือด จึงช่วยลดคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองได้ อีกทั้งยังทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย

วิธีรับประทาน

- ตัก 1 scoop ผสมกับน้ำเปล่า 300-400มล(หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราณ) ใช้ช้อนคนสามารถดื่มได้ทันที

- ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกประเภท เช่น นมสด,นมรสช็อคโกแลค,โอวัลติน,น้ำผลไม้ และอื่นๆ

- ปริมาณน้ำมากหรือน้อยไม่มีผลต่อการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ ชอบเข้มข้นใส่น้ำน้อยๆ ชอบจืดๆใส่น้ำเยอะๆ

- ละลายได้ดีที่น้ำอุณภูมิห้อง

- แนะนำ ควรใช้ช้อนคนแทนการใช้แก้ว Shaker เพราะจะไม่มีฟอง

- ถ้าใช้แก้ว Shaker จะมี "ฟอง" เยอะ

- ช้อนตัก แถมฟรีในถุง

ขนาดรับประทาน

- ทานวันละ 1-3 ครั้ง ตามขนาดน้ำหนักตัว (ตารางการทานอยู่หลังถุง) เวลา ตื่นนอน หลังออกกำลังกายทันที และ ก่อนนอน

- ทาน "หลังออกกำลังกายทันที" สำคัญที่สุด

- วันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ทาน "ตื่นนอน" และ "ก่อนนอน"

- ทาน "ก่อนนอน" เป็นเพียง ตัวเลือกเพิ่มเติม ทานหรือไม่ทานก็ได้

- ควรทานโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโล ต่อวัน (เป็นอย่างน้อย) เช่น น้ำหนักตัว 75 กิโล ควรทานโปรตีน 75 กรัม ต่อวัน เป็นอย่างน้อย (1 ช้อนตัก ได้โปรตีน 27 กรัม)

- คนที่ออกกำลังกายหนัก ควรเพิ่มโปรตีนเป็น 1.5 - 2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1

#Plantbased #protein #โปรตีน #ลดน้ำหนัก #โปรตีนพีช #Plant