รวมคลิปวิธีดูแลสุขภาพ : ฉบับมือใหม่🥦🍅

✨มาแชร์คลิปวิธีดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารยังไงให้

สุขภาพดี ผิวดี ดูอิ่มน้ำ และดูอ่อนกว่าวัย เพราะช่วงนี้เราอินกับการเลือกกินอาหารมาก จนเราได้เจอกับคลิปๆ นี้

ตอนแรกเราเข้าใจวิธีการดูแลตัวเองผิดมาตลอด แต่พอได้มาฟังเทคนิคการเลือกกินอาหารและลองปรับใช้กับตัวเองบอกเลยชีวิตเราแฮปปี้ขึ้นเยอะมาก🍉🫐

🥑ใครสายดูแลตัวเอง หรือกำลังเริ่มดูแลตัวเองลองเข้าไปฟังคลิปที่เราแปะได้เลยนะ บอกเลยว่ามีประโยชน์มากจริง ๆทุกคน🥛✨

#howtoสุขภาพดี #สุขภาพดี #Howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8#สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน#อาหารดีมีประโยชน์#healthy #Lemon8Club