รังแค แก้ยังไง เกิดจากอะไรได้บ้าง?

"รังแค" เจ้าขุยขาวๆบนเส้นผมและหนังศีรษะที่หล่นลงเสื้อผ้า ทำให้เราเสียความมั่นใจ สระผมทุกวันแต่ก็ยังไม่หาย จริงๆแล้วอาจเกิดจากพฤติกรรมเหล่านี้ ใครทำอยู่ต้องรีบแก้ไขนะคะ

สาเหตุรังแค

1.กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน ความเครียด

2.ใช้แชมพูแรงไป หรือสระผมบ่อยไป ทำให้หนังศรีษะแห้ง ต้องรีบผลิตความมันทำให้ชื้น เกิดเชื้อรา

3.การปล่อยให้ผมเปียกชื้นนานๆ เกิดเชื้อรา

4.การเกามากไป สระผมแรง ทำให้หนังศีรษะอักเสบและระคายเคือง

จากสาเหตุเหล่านี้จะเห็นว่าการที่หนังศรีษะเสียสมดุลนั้นทำให้เกิดเชื้อราชื่อ Malassezia ได้ ดังนั้นจึงต้องป้องกันและลดจำนวนเชื้อรานี้

วิธีการรักษา และป้องกัน

1. เลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะทำให้หนังศีรษะแห้ง และลอกเป็นขุยได้

2. เลี่ยงการเกาแรง ๆ

3. ใช้แชมพูสระผมที่มีส่วนผสมของตัวยาฆ่าเชื้อราบนศีรษะ เช่น ketoconazole, selenium sulfide โดยสระทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วล้างออก ช่วงแรกสระ 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อไม่ให้หนังศรีษะแห้งเกินไป

4. ใช้ยาฆ่าเชื้อราแบบสเปรย์ เช่น ketoconazole พ่นไปที่หนังศรีษะ ซึ่งจะสะดวก เพราะจะแห้งซึมไวและผิวชุ่มชื้นไม่แห้ง (บริเวณผิวหนังถ้าติดเชื้อราก็สามารถใช้ได้เหมือนกันนะ)

ก่อนจะเลือกใช้ยาอะไรควรปรึกษาเภสัชกรก่อนทุกครั้งนะคะ เพื่อป้องกันการแพ้ยาและให้ได้รับยาตรงกับโรคนะคะ

ปกติทุกคนใช้วิธีไหนบ้างคะ คอมเม้นท์บอกหน่อย

สอบถามเรื่องไหนคอมเม้นท์ไว้ได้เลยนะคะ

**ภาพประกอบเป็นเพียงการยกตัวอย่างเพื่อให้ความรู้และเห็นภาพที่ชัดเจนเท่านั้น ไม่มีเจตนาโฆษณาใดๆทั้งสิ้น**

#รังแค #เชื้อรา #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ไอเทมเด็ดสุขภาพดี #ความเชื่อสุขภาพ #รังแคหาย