วิธีตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง

สำหรับใครที่บ้านมีผู้หลักผู้ใหญ่ หรืออยากเช็คสุขภาพว่ามีความเสี่ยงน้ำตาลสูงอาจจะเป็นหรือเปล่า?

มาลองตรวจน้ำตาลง่ายๆ ด้วยตัวเองกันค่ะ

ก่อนอื่นเลยต้องมีเครื่องตรวจน้ำตาลซึ่งสามารถหาได้ตามร้านยานะคะราคานี้ตั้งแต่หลักร้อยจนถึง3พัน

เวลาตรวจให้เลือกตอนเช้าหลังตื่นนอน หรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ค่าน้ำตาลในเลือดไม่ถูกรบกวนด้วยอาหาร🍕🍔🍝

วิธีตรวจคือ

1.นำแผ่นตรวจเสียบเข้าเครื่อง

2.เตรียมเข็มโดยนำเข็มเข้าไปใส่ในปากกา

**ต้องใข้เข็มใหม่ทุกครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ติดเชื้อและเข็มใหม่จะคมเจาะแล้วไม่เจ็บ

3.เช็ดมือเช็ดนิ้วมือด้วยแอลกอฮอล์ เจาะปลายนิ้ว โดยเลือกนิ้วที่ไม่ค่อยได้ใช้จะได้ไม่เจ็บ

⭐อย่าลืมปรับความลึกของเข็มให้เหมาะสมคือ

->ผู้หญิงหรือคนที่นิ้วบางลองใช้เบอร์ 2

->ผู้ชายให้ลองใช้เบอร์ 3

แล้วถ้าหากเจาะไม่เข้าค่อยปรับความลึกขึ้นเรื่อยๆ

4.นำเครื่องตรวจมารับเลือด: เครื่องสะดุดเลื่อนเข้าไปเองโดยที่เราไม่ต้องป้ายหรือบีบใส่

5.อ่านค่าน้ำตาล: เภสัชใส่ค่าปกติไว้ในรูปแล้วนะคะที่ตามนี้ได้เลย🥰

❤️สำหรับผู้ที่น้ำตาลสูงยังไม่เคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน ให้คุมอาหารจำพวกแป้ง ของหวานต่างๆดูนะคะ

🧡แต่ถ้าน้ำตาลไม่ลด ให้คุณหมอตรวจและรับยาเบาหวานได้ค่ะ เพื่อไม่ให้เป็นโรคอื่นตามมาเช่น ไต

✨ข้อมูลและภาพประกอบเพื่อให้ความรู้ ไม่ได้มีเจตนาโฆษณาใดใดทั้งสิ้น✨

#เบาหวาน #40บวกไม่สะดวกแก่ #50บวกไม่สะดวกแก่ #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #เม้าท์กับม่อน #summerbreak