Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
🍴🌤️ ข้าวกลางวัน ฉบับสาวออฟฟิศ ภาค 2
Meal Prep เป็นการเตรียมอาหารไว้สำหรับหลายๆมื้อ โดยทั่วไป Meal Prep จะนิยมกันในกลุ่มคนที่ควบคุมน้ำหนัก เพราะสะดวก และสามารถ กำจัด ควบคุมปริมาณการกินในแต่ละมื้อได้
💯ข้อดี ของ Meal Prep (สำหรับเรา)
1.ประหยัดเวลา 2.ได้อาหารที่เราทำเองและถูกปาก 3.ประหยัดเงินในกระเป๋า
มาเริ่มกันที่รายละเอียด🎉
🍉แตงโม ครึ่งลูก 25 บาท หั่นแบ่งได้ 3 กล่อง ตกกล่องละ ประมาณ 9 บาท
🌭ไส้กรอกเบทาโก (ซื้อต่อจากน้อง ชิ้น 10 บาท)
🥒🥕ซื้อผักมา 40 บาท (แตงกวา 10 มะเขือเทศ 10 หอมหัวใหญ่ 10 ต้นหอม 5 แครอท 5 )
🍳 ไข่ไก่ 42 บาท เนื้อหมู 2 ขีด 30 บาท
🍚ข้าวหอมมะลิ กระเทียม และเครื่องปรุง มีอยู่แล้วที่บ้านค่ะ
ทำเมนูออกมาได้ทั้งหมด ข้าวผัดหมู+ไข่ดาว 2 กล่อง / ข้าวผัดหมู 2 กล่อง / ข้าว+แตงกวาผัดไข่ 3 กล่อง
#ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #แชร์เทคนิค #อาหารทําเอง #วิธีประหยัดรายจ่าย #mealprep #ข้าวกล่อง #สาวออฟฟิศ #สะดวกสบาย #เมนูง่ายๆ