ค้นหาคุณค่าในตัวเอง (Self-Worth) (Part 1)

ความรู้สึกถึงคุณค่าในตัวเอง (Self-Worth) ที่ไม่ผูกกับเงื่อนไขใด คือความรู้สึกว่าตนเอง “คู่ควร” กับการมีชีวิตอยู่ คู่ควรที่จะอยู่ในสังคมนี้ คู่ควรในความรักและความสัมพันธ์นี้ 🤍

.

คนที่รู้สึกถึงคุณค่าในตนเองสูง มีแนวโน้มที่จะมีทั้งความมั่นใจ (Self-Confidence) ความภาคภูมิใจในตนเอง (Self-Esteem) และสามารถรับมือกับความคิดแย่ๆ อย่างการสงสัยในตนเอง (Self-Doubt) ได้ดี

.

ที่มา : missiontothemoon

#จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #คุณค่าในตัวเอง #selflove #selfcare