วันนี้ 28 แล้วนะ 🎂 (กลับไป 18 ได้มั้ย🤣)

ในช่วงอายุ 27 ปี เราทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง แล้วเราได้เรียนรู้อะไรบ้าง

ก็สรุปได้แบบนี้

1. ไม่มีใครรักและเข้าใจเราได้เท่าตัวเราเอง เราคือคนที่รู้จักตัวเราเองดีสุดว่าความต้องการของเราคืออะไร จุดมุ่งหมาย ความฝัน ใจเราสำคัญที่สุด ระหว่างทางแม้จะมีใครพยายามทำให้ไขว้เขวไม่ว่าจะด้วยจุดประสงค์ใด เราต้องยึดมั่นในจุดมุ่งหมายของเรา

2. สุขภาพของเราคือสิ่งที่มีค่าที่สุด อะไรเสียไปก็เอากลับมาได้ แต่สุขภาพเสียไปแล้วเอากลับมาไม่ได้สมบูรณ์อีก

3. ไม่เป็นไรเลยที่บางความสัมพันธ์จะหล่นหายไประหว่างทาง ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในรูปแบบไหนก็ตาม ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงตลอดอยู่แล้ว เวลามักจะช่วยกลั่นกรองผู้คนให้เราเสมอ

4. ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบเพื่อน หรือ เพื่อนร่วมงาน ให้เราเลือกให้ใจให้ถูกคน คนที่ให้ใจเราเหมือนๆกัน อย่าคาดหวังกับใครก็ตามมากเกินไป เพราะเราจะต้องเสียใจเอง

5. รักษา และให้ความสำคัญกับคนที่รักเราอย่างจริงใจ ไม่สำคัญเลยว่าจะมีมากหรือน้อย พวกเขาคือบุคคลที่มีค่ามากๆในชีวิต ที่เราไม่สามารถหาได้ง่ายๆจากที่ไหนอีก

6. การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด ไม่มีจำกัดอายุ เราสามารถเรียนรู้ไปได้ตลอดไม่ว่าจะในเรื่องอะไรก็ตาม ขอแค่อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ทำให้ไปลดทอนศักยภาพของตัวเราเอง

7. อย่าเปรียบเทียบตัวเรากับใคร แต่ให้เรียนรู้จากเขา คุณค่าของสิ่งต่างๆมีแต่ตัวเราที่กำหนดให้มัน ไม่มีใครมาตัดสินได้ว่าเราประสบความสำเร็จหรือยัง มีแต่ตัวเราเท่านั้นที่พอใจหรือยัง มีความสุขกับสิ่งเล็กๆให้ได้ในทุกๆวัน

8. คนที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม คนที่เข้ามาเติมเต็มช่วงเวลาที่เรามีความสุขได้ด้วยตนเองแล้ว ให้มีความสุขยิ่งขึ้นไปอีก

หลังจากนี้ขอให้ในวัย 28 ปีของเราเป็นการเดินทางที่เต็มไปด้วยความสุข

ขอบคุณทุกคนที่ยังอยู่ในชีวิตของกันและกัน และขอให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสุขภาพที่ดีในทุกๆวันนะ

#วันเกิด #ข้อคิดการใช้ชีวิต #สุขภาพใจ #พัฒนาตัวเอง #บันทึกความรู้สึก #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง