แจกสูตร เมนูเด็ก เต้าหู้ทรงเครื่อง (ไม่ทอด)

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

วันนี้ แม่หยกจะมาแชร์เมนู อร่อย ย่อยง่าย ที่สำคัญได้ทั้งโปรตีนและวิตามินด้วยค่ะ

นั่นคือเมนู เต้าหู้ทรงเครื่อง แต่เมนูนี้ขอทำแบบไม่ทอดนะคะ เผื่อวันไหนแม่ไม่มีเวลา 555แต่อยากให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนค่ะ

ทริค ในการทำเมนูนี้มีแค่นิดเดียวคือ

เต้าหู้ที่นำไปนึ่ง ต้องนึ่งไฟอ่อน แค่พอร้อนนะคะ

ซัก 5 นาทีก็พอค่ะ ไม่ต้องนึ่งนานน้า เดี๋ยวเต้าหู้จะแตก เละ ไม่น่ากินจ้าาาา

โอเค ไปลองทำกันดูน้าาา

ปล. เมนูนี้ถามว่า ต่ำกว่าขวบทานได้มั้ย เนื่องจากในตัวเต้าหูมักมีโซเดียมเป็นส่วนประกอบ ดังนั้น แม่แนะนำให้เด็ก 1 ขวบ ทานจะดีกว่านะคะ

Téléchargeur vidéo Lemon8