แจกสูตรไก่คั่วพริกเกลือคลีนๆ ทำง่ายสุดๆ

ไก่คั่วพริกเกลือคลีนๆทำง่ายมากกก

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

- สะโพกไก่หรืออกไก่ลอกหนัง

- พริกจินดาสับ

- กระเทียมสับ

- ต้นหอม

- เกลือชมพู

- น้ำตาล

- พริกไทยป่น

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:

- กระทะเทฟรอน

🍳ขั้นตอนการทำ:

- หั่นไก่เป็นชิ้นพอคำ

- สับกระเทียม หั่นต้นหอม และซอยพริกเป็นชิ้นเล็ก

- นำไก่ไปคั่วในกระทะ ไม่ต้องใส่น้ำมัน ไก่จะคายน้ำออกมาให้ตักทิ้ง

- คั่วจนไก่แห้ง-เหลือง (ถ้าใครชอบไก่นุ่ม ไม่ต้องให้แห้งก็ได้ค่ะ)

- ไก่เริ่มแห้งให้ใส่กระเทียมสับ

- ปรุงด้วยเกลือชมพู น้ำตาลปลายช้อน และพริกไทย กะปริมาณเอาอย่าหนักมือนะคะ ชิมตามชอบเลย

- ใส่พริกสับและต้นหอมลงไปคั่วๆนิดหน่อย ระวังจะฉุนนะคะ

- เสร็จแล้ว พร้อมทานค่า

👍🏻คำแนะนำ:

เครื่องปรุงไม่มีสัดส่วนที่แน่นอนนะคะ ปรุงเบาๆ อย่าใส่เยอะค่า

#เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ#howtoผอม #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #อาหารลดน้ำหนัก #เมนูเด็กหอ #ลดน้ําหนัก #ไก่คั่วเกลือ #เมนูคลีน

#เข้าครัวกับLemon8