9 Quesadilla ideas 🌮+.ﾟꔛ

เกซาดิยา (สเปน: quesadilla) เป็นอาหารเม็กซิโกและอาหารเท็กซ์-เม็กซ์ชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยแผ่นตอร์ติยาแป้งข้าวโพดหรือตอร์ติยาแป้งสาลี ใส่ไส้หลากชนิด โดยหลัก ๆ ได้แก่เนยแข็งขูดและส่วนผสมที่เป็นเนื้อสัตว์และ/หรือผักต่าง ๆ ซึ่งปรุงสุกแล้ว จากนั้นพับให้เป็นรูปพระจันทร์ครึ่งดวง แล้วนำไปนาบทั้งสองด้านในกระทะพื้นราบ

9 Ideas ✨

- mini avocado hummus

- Thai peanut chicken (ซอสถั่ว)

- vegan (มะกอก, พริกหยวก, ชีส)

- black bean & corn

- spinach tomato

- grilled veggie (ชีส, เห็ด, ผัก)

- bbq chicken

- PB strawberry banana

- apple PB

#quesadilla #ทำอาหาร #อาหารสุขภาพ #เข้าครัว #รสมือ #แม่ศรีเรือน #อาชีพเสริพ #สร้างรายได้

#หุ่นไม่พังแถมสุขภาพปังมาก

#สุขภาพไม่พังแถมหุ่นปังมาก