ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับจมูกข้าวกล้อง

จมูกข้าว เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี 💪🏻

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ วิตามินเพียบ 🧺❣️

.

ทั้ง2ตัว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอแก่ได้ดี แก้ปลายมือปลายเท้าชา ใยอาหารสูง ไขมันต่ำ คุมน้ำตาลในเลือด ลดคอเรสเตอรัล เหมาะกับทุกช่วง โดยเฉพาะคนที่กำลังลดน้ำหนัก #สุขภาพดีมีขาย

.

💬 ไม่มีหม้อหุงข้าว แต่มีหม้ออเนกประสงค์ก็หุงข้าวได้หนา ver.ข้าวกล้อง

1. ซาวข้าว ล้างข้าว 2-3 รอบ

2. เติมน้ำในอัตราส่วน 1 : 2

3. แช่น้ำทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง

4. เริ่มหุง เปิดไฟอ่อน ทิ้ง 30-45 นาที

5. ได้ข้าวหุงสุกด้วยหม้ออเนกประสงค์

#เรื่องเกิดในครัว #เรื่องเกิดที่บ้าน #หุ่นดีเราสร้างได้ #สุขภาพดีกับlemon8 #หุ่นไม่พังแถมสุขภาพปังมาก #สุขภาพไม่พังแถมหุ่นปังมาก #ชะลอแก่ #เคล็ดลับสุขภาพดี#รีวิวของใช้ในบ้าน