Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
เอะอะจะกินโปรตีนอย่างเดียวไม่ได้ ต้องดูประเภทโปรตีนด้วยนะคะ 🙇🏻♀️
ถ้าอยากลีน อยากผอมให้ทาน protein isolate 💃🏻
ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนัก สร้างมวลพลังงาน bulking ให้ทาน mass gainer 💪🏻
ฝากไว้เป็นอุทาหรณ์กับเพื่อนๆทุกคน 55555 เพราะนี้ก็เห็นว่าเป็นโปรตีนอะเนอะ แถมรสชอคโกแลตบราวนี่ด้วย อร่อยอีกต่างหาก ชอบมว๊ากกก ´ސު` 🍫🥛 กินไปกินมา ไม่ลงไม่ลีน แถมน้ำหนักเพิ่ม 🤦🏻♀️ ใครอยากเพิ่มน้ำหนักก็ลองตัวนี้นะ
📌ข้อดี/ข้อเสีย: PLANT PROTEIN or WHEY PROTEIN ?
ส่วนตัวชอบเวย์โปรตีน ราคาสูงกว่าแต่อร่อยกว่า ละลายเนื้อเนียนเหมือนนม แต่โปรตีนจะมีความสากๆ มันละลายได้ไม่หมดอะ แต่ราคาจะซื้อใจมากกว่า หลวมตัวทดลองหลายแบรนด์แล้วที่เป็นโปรตีนพืช แต่ก็ไม่ถูกใจเลยย 🤐 แต่เราลองรสแปลกๆด้วยแหละ เช่น เมล่อน กล้วย งี้ ถ้าจะซื้อครั้งหน้าคงเป็นวนิลลา ไม่ก็ ชอคโกแลตค่ะ เบสิกๆ เพลย์เซฟสุดๆ 💞
#wheyprotein #plantprotein #biovitt #vertechnutrition #wisamin #เปลี่ยนแปลงตัวเอง