从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
ผู้ป่วยโรคไต ✅ กินได้ ❌ กินน้อย หรือเลี่ยงไม่กิน
ผู้ป่วยโรคไต จะต้องหลีกเลี่ยงการกินผักและผลไม้ที่มีสารอาหารต่อไปนี้ในปริมาณสูง
- ผักผลไม้ที่มีกรดออกซาลิก (Oxalic Acid) ในปริมาณสูง เพราะสามารถจับกับแคลเซียมในเลือดแล้วตกตะกอนทำให้เกิดนิ่วที่ไตได้
เช่น แครอท ผักโขม ผักแพว ผักปวยเล้ง ใบชะพลู หัวไชเท้า ใบยอ กระเทียม มะเฟือง มันสำปะหลัง เป็นต้น
- ผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมในปริมาณสูง ทำให้ไตต้องทำงานหนักและเกิดภาวะโพแทสเซียมเกินได้ เช่น
ทุเรียน กล้วยหอม ส้ม มะละกอ มะม่วงสุก แก้วมังกร กีวี ลำไย ฝรั่ง ขนุน กระเพราะ กระถิน แครอท คะน้า บร็อคโคลี่ เห็ดฟาง ผักโขม หน่อไม้ ผักกาดขาว ผักบุ้งจีน กะหล่ำปลี เป็นต้น
ผักผลไม้ที่มีสารอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้มีผลต่อการทำงานของไตโดยตรง ส่งผลให้ไตทำงานหนัก การกินผักผลไม้เหล่านี้จึงต้องกินให้พอดี มีการจำกัดประมาณการกินในแต่ละวันให้เหมาะสม ส่วนผักและผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตสามารถกินได้มีดังต่อไปนี้
ผักและผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตควรกิน
ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำ ผู้ป่วยโรคไตสามารถกินได้มีหลายชนิดได้แก่ มังคุด ชมพู่ องุ่นเขียว สัปปะรด 🍍เงาะ แอปเปิ้ล 🍎พุทรา 🍑ลองกอง มะม่วงดิบ 🥭โดยทั้งนี้การกินแต่ละครั้งต้องจำกัดปริมาณให้เหมาะสมเช่นกัน ซึ่งผู้ป่วยโรคไตควรจำกัดปริมาณโพแทสเซียมจากอาหารต่อวันไม่เกิน 4.7 กรัมต่อวัน จึงต้องกินอาหารแต่พอดี กินแต่น้อยและกินอาหารให้เหมาะสม
💚🌺💚🌺💚🌺💚