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他は @ovenfufu_gohan をチェック☝️
準備10分で後はほったらかし!
簡単なのに家族に褒められる
ごちそうレシピを発信!
料理と一緒に自分の時間も作りましょ👏✨
\これヤバい…/
🫑パプリカグラタン🫑
お子さんピーマン苦手ですか?
パプリカはピーマンより苦味が少なく、
グラタンにする事で更に食べやすくしました🧑🍳✨
チーズ好きにもたまらない1品😋
特別な日、パーティ料理にいかがでしょうか?👏
忘れないように保存して作りましょう✨
@ovenfufu_gohan
☝️フォローでお役立ちレシピをいつでもチェック!
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【作り方】
①パプリカは半分に切りヘタを取り、
玉ねぎは薄く切ったら色が変わるまで炒める
②鶏ももを2cm角に切り玉ねぎと一緒に炒めたら
薄力粉を入れ粉っぽさがなくなるまで炒めて
牛乳を入れる
③とろみが付くまで混ぜ、火を止め粗熱を取る間に
パプリカに塩胡椒、ジャガイモは薄くスライスし
水にさらして水気を取っておく
④パプリカに③→チーズ→ジャガイモの順に乗せ、
オリーブオイル・ブラックペッパーをかけ
200℃に余熱したオーブンで 15分焼いて完成
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【材料】
パプリカ 2個
玉ねぎ 1個
鶏もも肉 200g
牛乳 200cc
薄力粉 大さじ2
塩 小さじ1/4
塩胡椒 少々
ピザ用チーズ 60g
ジャガイモ 2/1個
オリーブオイル 大さじ1
ブラックペッパー 少々
乾燥パセリ 少々
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【ポイント】
ホワイトソースはこの作り方なら失敗しないです🧑🍳
ジャガイモは無くても出来ますがあった方が
見た目が豪華になります😄✨
オーブンで焼いてる間は
自分の好きな事が出来るし家事や家族時間にも
出来ちゃう✨
▶保存して作ってみてね😋
@ovenfufu_gohan ←他の投稿はこちらから!
⚠️ご家庭のオーブンによって火加減が違うので
調整お願いします🙏
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質問・コメント・DM大歓迎なので
遠慮なくお気軽にしてくださいね🙇
🧑🍳年間11万食作る病院給食料理人
▶患者給食受託責任者
▶食品衛生責任者
▶調理師免許(調理師歴15年)
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