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〔 絶品にんじんドレッシング 〕
隠し味の生姜がアクセント
油分は出来るだけ少量にしてあるので
もう少しドレッシング感強めにするならオイルを足して
野菜でやさいを食べるおいしさをぜひ◎
材料〔作りやすい分量〕
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にんじん 1本
甘酒 大さじ1〜2(お好みで調整)
にんにく麹 小さじ1
生姜 少量(1mmスライス1枚程度)
黒酢またはお酢 小さじ2
砂糖やメープル、はちみつなど 小さじ1
オリーブオイル 大さじ4〜
ちなみにこんな食べ方してるの私だけかもしれないけど実はコーンフレークにかけて食べてもおいしい(もしやってみたらぜひ感想教えてください 笑)
※動画の字幕→「食べる美容(腸)食」って文章おかしいな😅
訂正→「食べる美容」 です🙇♀️
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