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レシピはここをタップして▽
〔 おいしい栄養爆弾粉末 〕
☑︎ご飯に
☑︎フライドポテトに
☑︎スープに
☑︎粉ドレッシングとして
アレンジ自在の優秀粉末
磯の香りがまた食欲そそるのです♡
▼材料 〔作りやすい分量〕
黒ごま 小さじ1
あおさ 小さじ1
削り節 2つかみ程度
乾燥わかめ 2つかみ程度
乾燥えび 大さじ3程度
天然塩 小さじ1/2
麹パウダー 小さじ1
▪︎麹パウダーは乾燥麹を粉末状にしたものです
(ミルで作れます)
▪︎あみエビはフライパンかトースターで炒ってからの方が香りが良いです
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食事で健康を意識したい人、
おいしいを楽しみたい人、
〔 どちらも心地よく同じ食卓を囲む 〕
をモットーに🌱
過去レシピもご参考に▶︎@organikumi
・10年先も続けられるセルフケア食
・野菜たっぷり なるべく無添加
・ストーリーは愛用品やここだけレシピなど
フォローや保存、コメント気軽に絡んでもらえるとうれしいです♡
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#ゆる無添加 #無添加生活 #無添加食品 #無添加調味料 #無添加ごはん #麹生活 #添加物不使用 #発酵食 #体に優しいごはん #ふりかけレシピ