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◎しらたきチーズリゾット
【材料 ☺︎ 1人分】
・しらたき・・・1/2袋
・しめじ・・・適量
・白米・・・50g
・無調整豆乳・・・150ml
・チーズ・・・20g
・塩こしょう
【レシピ ☺︎ 】
①白滝をしっかり洗い細かく切る
②フライパンで白滝を炒め水分を飛ばす
③しめじ、白米を入れる
④無調整豆乳、塩こしょう、チーズを入れて煮込む
⑤とろみがでたらできあがり
腸活&美肌効果あり!
作ってみてね♡
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