เหนื่อยล้าเรื้อรังกันอยู่ไหม 😩

ทฤษฎีซ่อมร่าง 🛠️

2-3 ปีที่ผ่านมา เริ่มสังเกตความผิดปกติของร่างกายคือผื่นผิวหนังขึ้นที่แขน2ข้าง เป็นๆหายๆ แต่ 1ปีหลังมานี้ไม่หายเลย ลามขึ้นไปทั้งส่วนอกและส่วนท้อง ทายาก็ไม่หาย ไปหาคุณหมอ บอกว่าน่าจะเกิดจากการแพ้ ให้สังเกตตัวเอง แต่ที่แน่ๆเจอการกินแมลงแล้วผื่นขึ้นแบบทันทีเลย จากเคยไม่แพ้ก็แพ้ อ่านหนังสือเล่มนี้ก็ได้คำตอบหลายอย่าง ที่น่าจะเอามาปรับพฤติกรรมดูอีกสักครั้ง ว่าอาการผื่น อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการสมองไม่หยุดคิด นอนไม่หลับ หายใจไม่ปกติ จะกลับมาดีขึ้นไหม ต้องลอง ✌🏻

- หนังสือแนะนำการปรับอาหาร การนอน การขยับร่างกาย การสังเกตร่างกายตัวเอง การฟังเสียงกระซิบของร่างกาย ก่อนที่ร่างกายจะตะโกนออกมา ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การนอนชดเชยไม่ใช่เรื่องปกติ

มีความรู้เกี่ยวกับสารเคมีในร่างกาย สอดแทรกเข้าไปด้วย

💰ราคา: 319 ( 287 บาท ในแอปส้ม)

#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #อ่านหนังสือ #หนังสือเล่มโปรด #หนังสือพัฒนาตนเอง