しなやかに過ごすための武器

仕事も人間関係もうまくいく

\引きずらない力/

枡野　俊明

-------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ -------------

気になっていた枡野さんの禅の力シリーズの一冊📚

優しい言葉たちに癒されながら心が整う(*´-`)

第3章の心と体の上手な「リセット術」を読んですぐ部屋の掃除をしてすっきり。部屋もすっきりして寝る時も余計な物が目につかなくて安眠できそう。

心は直接掃除できないから日々の掃除に置き換えるんだそう🧹

自分のために平常心を保つヒントがたくさん。

ぜひ読んでみてください📙

-------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ -------------

よろしければこちらも。

心配事の9割は起こらない

-------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ -------------

#読書記録

#Lemon8ダイアリー

#lemon8で知識を見つけよう

#自己啓発本

#lemon8デビュー