揚げずに簡単！
スコップメンチ❗️

【材料】

ひき肉　　　　　　　200g

玉ねぎ　　　　　　　200g

卵　　　　　　　　　1個

塩コショウ　　　　　少々

チーズ　　　　　　　好きなだけ

パン粉　　　　　　　20g

サラダ油　　　　　　小さじ1

【作り方】

①玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と卵と一緒に混ぜて固める。

②600wで6分〜7分レンチン。

※熱いうちにチーズをのせると美味しい！

③パン粉をサラダ油できつね色になるまで炒める。

④レンチンしたひき肉にパン粉をのせて完成！

ソースをかけて召し上がれ。

@ogata_cookingです！

料理をするのが辛い…。

そんな方の助けになるような、テキトー簡単レシピを投稿してます！

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