Gelombang otak yang mempengaruhi IQ kamu

BACA POST INI! TINGKATIN IQ KAMU!

What is Gamma brain waves?

Gelombang gamma memiliki frekuensi tertinggi dibandingkan gelombang lain.

Bagian ini bertanggung jawab atas fungsi kognitif, pembelajaran, memori, dan pemrosesan informasi.

Frekuensi tinggi: kecerdasan atau IQ yang lebih tinggi dan konsentrasi yang lebih baik.

Frekuensi rendah: mengalami penurunan konsentrasi, rentang perhatian, kemampuan mental, bahkan gangguan mental seperti skizofrenia.

What are the benefits?

Menurut studi, peningkatan aktivitas gelombang otak gamma membantu mencapai tingkat konsentrasi tertinggi, kesadaran dan fungsi otak selama meditasi.

How to boost!

1. Berbagai jenis meditasi dan latihan pernapasan, biasanya butuh alat dan ahli medis.

2. Berlatih kerja fokus seperti mengerjakan hal detail.

3. Sering melakukan problem solving, jangan jadi pasif hanya menunggu orang lain

#studywithlemon8 #studygramindonesia #studywithmeindonesia #tipslemon8 #selfimprovement #goals #selfdevelopment #belajarbahasainggris #englishtips #learnwithlemon8