Gimana sih biar gak tidur pas kuliah?

Hi lemoners! 🍋

Kamu sering gak sih ketiduran pas dosen ataupun gurumu mengajar?

Aku punya beberapa tips yang membantu aku tetap fokus dan menahan diri saat mengantuk

6 things you can do:

1. Bring water bottle

Pastikan kamu bawa minum setiap kelasmu, dehidrasi bisa membuat asupan 02 ke otak berkurang dan kamu merasa mengantuk setiap saat.

2. Avoid heavy food before class

Makan makanan yang berat akan membuat sistem

pemcernaanmu membutuhkan energi yang tinggi untuk

metabolisme, sehingga energi dipusatkan ke saluran cerna dan mengantuk. Kamu bisa makan sepotong roti dan segelas susu untuk sarapan.

berkurang ke otak, dan kamu jadi merasa

3. Start annotating

Meskipun kelasnya membosankan,

mulailah mencatat selagi pengajarmu

menjelaskan karena kamu harus menambah konsentrasimu agar kamu tidak mengantuk.

#study

#studytips #studygram #study #studymotivation #studying #studywithme #studywithlemon8 #studygramindonesia #studywithmeindonesia